|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Фісташки займають особливе місце серед горіхів. Вони містять велику кількість корисних речовин і це сприятливо позначається на здоров'ї людини. Ці горішки впливають на відновлення психоемоційного фону, серцево-судинну систему, чинять тонізувальну й антиоксидантну дію на організм.
Фісташки рекомендовані людям, у яких інтенсивні фізичні та розумові навантаження. Також ці зелені горіхи показані пацієнтам, які недавно перенесли хворобу.
Завдяки вмісту жирних кислот, цей продукт допомагає спалювати «поганий» холестерин, у такий спосіб запобігаючи розвитку інфарктів і атеросклерозу.
Магній і калій, що входять до складу фісташок, зміцнюють стінки судин і відновлюють прискорене серцебиття.
У цих диво горіхах міститься лютеїн, який корисний для очей. Цей каротиноїд підвищує гостроту зору та є доброю профілактикою для зміцнення здоров'я очей.
Лікарі рекомендують вживати не більш ніж 30 грамів фісташок на день для нормальної роботи печінки та нирок.